女人要爱吃才会美
日期:2019-03-09

4、如何美耳?

如:青色应肝,酸味入肝,所以面色发青的人,不宜多服青色及味酸的食品。

3、如何美颜?

皮肤属肺金,受肺气滋润,肺又受脾健运,所以要使皮肤美,那就一定要常培补脾肺,可多煲汤吃,尤其是带皮的煲汤。如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉(血脂高、体胖者例外)。

人的皮肤是肺的外应,所以要皮肤美,就先要肺健康。除了健肺,还要多吃一些皮冻或连皮肉等。

5、如何养眼?

五味跟五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色能够协调人的容颜美,

口唇是脾的外应,只有性情足,口唇才会红润饱满。所以健脾是美唇的第一因素。

眼是肝的外候,只有肝的气血充足,眼睛才丰满有神。有肝病的人眼睛发青而枯缩。

黄色应脾,甘味入脾,所以面貌缺少明黄色的,可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。

赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。

一、五味五色美容

黑色应肾,咸味入肾,所以面黑者应少吃玄色及咸味食物。

2、如何美唇?

1、如何美皮肤?

白色应肺,辛味入肺,故想肌肤美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。

头发是肾的外候,只有壮肾,头发才又黑又亮。平时可常吃何首乌、桃核、桑椹、黑芝麻、黑豆跟黑米等。

二、五脏健康,相貌才美

颜面是心的外应,只有心气充盛,气血足,颜面才华色红而有华。所以要想美颜,就要常益心气,可吃大枣、桂元肉之类。

6、如何养发?

女人会吃才会美,爱美的你可能根据自己的需要进行决定。

耳是肾的外候,只有肾不虚,才会廓充皮润。假如肾虚,耳朵常会色枯无华,就要益肾。